Sunt Lavinia Popescu
CONSILIER DE DEZVOLTARE PERSONALĂ, JURNALIST
Te ascult dintr-un spațiu al nonjudecății și te ghidez. Te ajut să înveți să fii empatic și să îmbunătățești calitatea vieții, atâta a ta cât și a celor din jur. Asta înseamnă să ai relații împlinite cu ceilalți dar mai ales cu tine însuți. Vei îndepărta tendința de a-i mulțumi pe toți ca să nu îi supărăm și te vei alege pe tine fără vinovăție. Te ajut să vezi ce stă în calea comunicării și să înțelegi cum se face asta. Cum să spui NU și cum să îți spui ție DA. Cum să fii tu un ascultător empatic
Metodele folosite de mine te ajută să iți stabilești obiective realiste, să ai claritate, să găsești soluții la probleme, să îți urmezi scopurile pas cu pas, cum să te alegi pe tine ca apoi să poți oferi celorlalți dintr-o poziție sănătoasă. Să o închei cu a fi o persoană de care au nevoie ceilalți, să fii tu, autonom.Toate astea sunt procese dificile și îți ofer ghidare, plecând de la premisa că este ok să te blochezi, să întâmpini dificultăți, să uiți cum să te eliberezi, să ai inima în suferință. Te ghidez cum să afli că ție îți ești de ajuns și să mergi mai departe ca să strălucești.
În urma procesului de consiliere vei vedea problemele cu mintea cea de pe urmă, după ce o vei elibera, vei vedea dincolo de prima impresie, vei merge la esență, vei afla sensuri noi pentru viață, mai multă împlinire și mai multă dorință de acțiune, vei avea un plan concret de ”savoir vivre”.
Comunicarea nonviolentă
Una dintre metodele mele folosite de mine este comunicarea nonviolentă, un concept care te ajută să îți îmbunătățești comunicarea, să gestionezi eficient conflictele în relațiile cu oamenii importanți din viața ta dar mai ales în conflictele tale interioare.>
Comunicarea nonviolentă a evoluat de la concepte folosite în terapia centrată pe persoană a psihologului clinician Carl Rogers, și dezvoltată de Marshall Rosenberg, student al lui Rogers, începând din anii 1960.
Comunicarea nonviolentă(CNV prescurtat) este un instrument al cărui prim scop este aducerea empatiei în conversație. Odată ce aceasta este stabilită între ambele părți, va fi mult mai ușor să identificăm soluții care să îndeplinească nevoile fundamentale ale părților. Scopul este armonia interpersonală și a obține claritate pentru cooperări viitoare.
Alte concepte notabile din CNV sunt îndepărtarea constrângerilor dintr-un discurs, adunarea faptelor prin observare fără evaluare, exprimând în mod autentic și concret sentimentele și nevoile și formulând cereri eficiente și empatice. Comunicarea nonviolentă este folosită ca modalitate de psihoterapie clinică și este oferită și în ateliere pentru publicul larg, în special în ceea ce privește căutarea armoniei în relații și în muncă.
ÎNCEPE ACUM CU PROGRAMUL ADAPTIV
Interesat de consiliere?
Adaugă-te la lista mea și află mai multe.
CE FAC EU
Consiliere, Cursuri, Evenimente, Emisiuni Tv
CONSILIERE DE DEZVOLTARE PERSONALĂ
CREATOARE DE BINIȘTE, CONSILIER DE DEZVOLTARE PERSONALĂ & YOUR NEW BESTIE. ne vom focusa pe obiectivele tale individuale și aspiratiile tale și com face un plan de lucru impreună, in fiunctille de nevoile tale specifice.
De asemenea, am creat programe de grup de dezvoltare personală și ateliere, cum ar fi ADAPTIV sau Ascultă orașul.
CONSILIERE PRIN ARTĂ
Consilierea prin arta este o metoda de accesare a resurselor tale interioare atunci cind crezi că nu știi/ nu poți vedea ce este de făcut pentru a trece de un blocaj, de a găsi o soluție la probleme.
Nu este vorba despre talent la arte aici ci de un alt mod de exploare și ghidare interioară, un alt mod de a găsi răspunsuri la întrebări.
realizator emisiuni tv
De formare jurnalist, am imbinat abilitatile de jurnalistului, omului de PR și ale consilierului într-o emisiune unde invit oameni ai orașului care vorbesc despre progresul lor dar mai ales despre căutările lor. Oameni care ne inspiră și de la care putem învăța.
Vrei sa trăiești mai bine ?
Cere o sesiune gratuită ca să vezi cum consilierea poate fi potrivită pentru tine
fă testul „ROaTA vieții”
Fă acest test rapid ca să ai o imagine panoramică asupra diferitelor aspecte ale vieții tale și vezi ce arii dorești să îmbunătățești.
De exemplu, poate vei descoperi că stai foarte bine la capitolul sănătate dar îți dorești relații mai profunde cu cei din jur.
Este gratuit și antrenant.
